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Pedicura

La pedicura es el cuidado estético de las uñas y la piel de los pies: dar forma al borde libre, trabajar el contorno, suavizar las zonas de piel más gruesa por el roce y, si se desea, aplicar esmaltado. Es un servicio de estética y no una consulta sanitaria.

Ante cualquier molestia o cambio en la uña, consulta a un dermatólogo o podólogo.

¿Qué diferencia hay entre pedicura y podología?

Son cosas distintas y conviene tenerlo claro antes de elegir dónde ir. La pedicura es un servicio de estética: se ocupa del aspecto de las uñas y de la piel de los pies. La podología es una profesión sanitaria regulada, con titulación universitaria y colegiación obligatoria en España, y es la que corresponde a cualquier cuestión de salud del pie. Un salón de estética no diagnostica, no trata y no receta. Son servicios complementarios, no intercambiables, y cada uno tiene su sitio.

¿Cómo se hace una pedicura estética?

La sesión empieza por la higiene y por revisar el estado de partida. Se da forma al borde libre de las uñas, normalmente más recto que en las manos para respetar la forma natural del dedo. Después se trabaja el contorno de la uña, igual que en una manicura. A continuación se suaviza la piel engrosada por el roce en talón y planta, con lima o con torno y fresas específicas. La sesión termina con hidratación y, si se ha pedido, con esmaltado.

¿Por qué hay pedicuras en seco y otras con remojo?

El remojo en agua tibia ablanda la piel y es la forma clásica de prepararla. La pedicura en seco prescinde de él y trabaja con torno sobre la piel tal como está. La ventaja práctica del trabajo en seco es la misma que en manos: la piel hidratada se hincha y cambia de volumen al secarse, de modo que cuesta más juzgar cuánto se ha trabajado realmente. Además, la pedicura en seco elimina el barreño de agua compartido, que es el elemento más difícil de desinfectar correctamente en un salón: los baños de pies están documentados como foco de contaminación y por eso los CDC de Estados Unidos publican instrucciones específicas para su limpieza. Todo lo demás no cambia: el instrumental metálico sigue pasando por la cadena completa de siete pasos -limpieza, desinfección, secado, embolsado, ciclo en autoclave, registro y almacenamiento-, y limas y bufos son de un solo uso.

¿Cuánto dura y cada cuánto se repite?

Una pedicura completa ocupa entre 45 y 75 minutos, y más si incluye esmaltado. El intervalo entre sesiones es más largo que en manos porque la uña del pie crece bastante más despacio, en torno a 1 milímetro al mes. Lo habitual es volver cada 4 a 8 semanas, con el verano y el calzado cerrado marcando variaciones.

¿Qué pasa con el esmaltado en los pies?

Un semipermanente en el pie suele durar más que en la mano, sencillamente porque la uña crece más despacio y porque los dedos del pie no sufren el desgaste constante de las manos. Cuatro a seis semanas es el plazo habitual, pero es un plazo para renovar o retirar, no para olvidarse del esmaltado.

Conviene retirarlo al primer levantamiento, sin esperar. Entre una capa despegada y la uña queda un hueco donde se acumulan humedad y suciedad, y mientras la uña está cubierta no se puede mirar cómo está. Renovar dentro del plazo y retirar en cuanto algo se levanta son las dos reglas que convierten el esmaltado en un acabado y no en un parche.

¿Qué se mira al elegir dónde hacérsela?

Lo mismo que en manos, con un matiz: en el pie se trabaja más superficie de piel, así que el material desechable pesa más. Conviene ver que las limas de pie, las hojas de los cabezales desechables y las toallas son de un solo uso, y comprobar la bolsa del instrumental metálico en este orden:

1. La bolsa llega cerrada, sin roturas y sin humedad.
2. El indicador químico impreso en la bolsa ha cambiado de color, señal de que el paquete pasó por el ciclo.
3. La bolsa lleva fecha de esterilización o de caducidad, dentro del plazo que indica su fabricante.
4. Se abre delante de quien va a recibir el servicio, y los instrumentos no se apoyan en nada que no esté estéril.
5. Limas, bufos y palitos salen de un envase nuevo.

Fuentes: Reglamento (CE) 1223/2009 sobre productos cosméticos (EUR-Lex) · AEMPS · Productos cosméticos · CDC, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (EE. UU.)

Publicado: 12 de octubre de 2026 · Última revisión: 12 de octubre de 2026